Темные круги под глазами в той или иной степени имеются у всех. Как минимум по физиологической причине: кожа под глазами тонкая, тоньше чем на остальном лице. Поэтому через нее проступают синие сосудики. А еще они могут быть близко расположены к коже, и тогда синюшность будет еще более выраженной.
Помимо этого, темные круги могут появляться из-за пигментации, образа жизни, особенностей питания. Также по состоянию здоровья, при определенных болезнях. Во многих случаях заметные темные круги – это временная реакция. И вот какие есть причины их появления:
- Аллергии разного рода;
- Недостаток железа в организме;
- Нехватка воды в тканях;
- Курение;
- Увлечение кофе и острым;
- Употребление алкоголя;
- Сильное похудение лица;
- Недосып и хроническая усталость;
- Ненормированная работа за компьютером.
Если говорить о заболеваниях, чаще всего к появлению теней приводят проблемы с почками, сердцем или печенью. Иногда – и со щитовидкой. В таких случаях исчезновение темных кругов из-под глаз зависит от лечения конкретной болезни.
В любом случае темные круги возможно убрать, и давайте узнаем, как. Рассмотрим все возможные варианты.
Совет 1: меняйте свой образ жизни
Если черные тени неизменно сопровождают вас в течение жизни, дело может быть в неправильных привычках. Никакие косметика или массаж вам не помогут, если вы регулярно не высыпаетесь, курите, редко бываете на свежем воздухе. Начать стоит именно с привычек. Итак:
- Пропишите себе 7-8 часа здорового сна. Организуйте свое время так, чтобы все успевать, для этого трезво оценивайте свои возможности.
- Бросьте курить. Всем известно, что регулярное курение плохо влияет на сосуды. Не только появляются темные круги, но и цвет всего лица портится.
- Дозируйте нахождение перед экранами, делайте перерывы и гимнастику против усталости глаз;
- Сведите употребление кофе максимум к 1 чашке в день.
Даже эти простые меры быстро дадут результат, но что же еще можно сделать?
Совет 2: купите гаджеты для глаз
Ничего так не спасает ото всяческих проблем в области глаз, как массажеры. Эти приборчики нового поколения станут вашим домашним салоном красоты и физиотерапевтическим кабинетом одновременно! Польза гаджетов для глаз колоссальна, они тренируют орган зрения, расслабляют мышцы глаз и улучшают зрение.
Что касается наших целей, устранения темных кругов, массажеры для глаз также будут эффективны. Дополнительно они убирают отечность, разглаживают морщинки и отсрочивают первые возрастные изменения.
Чтобы избавиться от теней, обратите внимание на следующие виды воздействия:
- Различные виды механического массажа: давление, поглаживание, прокатывание роликов;
- Вибрация;
- Магнитные волны;
- Радиочастотное излучение.
Что касается конкретной модели, то лучше всего приобретать многофункциональный прибор. Так вы сможете не только избавиться от темных кругов, но и решить все остальные проблемы в области глаз. Кроме того, массажеры показаны при стрессе, головных болях, насморке.
Кроме электронных массажеров, для области под глазами подойдут и механические. В частности, роликовые и шариковые. Особенно популярны роллеры из натуральных камней: нефрита, кварца.
После любого вида массажа на кожу под глазами нужно нанести крем или активную сыворотку. Это усилит эффект. Подробнее о косметических средствах для век читайте ниже.
Совет 3: ухаживайте за областью под глазами
Про отдельный уход за кожей вокруг глаз многие, к сожалению, забывают. Так как кожа там другая, то и косметические средства требуются отдельные. Какие есть средства от темных кругов под глазами:
- Патчи;
- Маски для век;
- Сыворотки;
- Гели;
- Крема.
Все это нужно иметь в арсенале, особенно если область вокруг глаз проблемная. На какие именно компоненты нужно обратить внимание, если хотите избавиться от темных кругов под глазами:
- Пептиды – немного уплотняют кожу, в результате чего сосуды становятся менее заметными;
- Сосудопротекторы – экстракты растений, эффективные от всех видов темных кругов. Они убирают застои в сосудах, разжижают кровь, сужают сосуды и повышают их прочность. Из популярных в косметике – конский каштан, гингко, листья винограда, черника, ройбуш.
- Осветляющие вещества – помогут, если темные круги появились в результате пигментации. В таком случае они имеют желтый или коричневый оттенок. Из популярных веществ: витамины К и С, ретинол, арбутин, солодка.
Не стоит забывать и про бабушкины рецепты: от темных кругов они также помогают. Их плюс в том, что ингредиенты для масок не надо покупать специально, они уже есть на вашей кухне! Что же это:
- Зелень: укроп, базилик, петрушка, кориандр;
- Овощи: огурец и картофель;
- Фрукты: абрикос и персик;
- Злаки: геркулес;
- Чай;
- Молочка: творог, сметана, йогурт;
- Травы: ромашка, календула, алоэ, почки березы.
Все эти компоненты можно дополнять белками, медом, растительными маслами и масляными витаминами. Главное правило – держать домашние маски под глазами не более 10 минут, так как кожа там очень чувствительная.
Примеры хороших сочетаний:
- Картофель + оливковое масло;
- Геркулес + молоко;
- Петрушка + топленое масло;
- Сметана + укроп;
- Алоэ + лимон + картофель.
Совет 4: делайте упражнения против темных кругов
Упражнения для глаз эффективно решают все вопросы, связанные с красотой и здоровьем этой зоны. Они могут включать различные движения глазами и веками, дополняться ручным массажем. Даже самые простые упражнения, которые мы знаем со школы, неплохо тонизируют область вокруг глаз.
Мы же предложим вам комплекс упражнений, разработанный специально против темных кругов под глазами.
Начать нужно с активации кровообращения. Для этого сперва растираем заднюю поверхность шеи, затем хорошенько массируем скальп головы обеими руками. Далее нужно размять руками ушные раковины. На все это уйдет несколько минут.
На втором этапе отводим кровь и лимфу от лица. Для этого проглаживаем шею сверху вниз сначала сзади-слева, затем сзади-справа. Нажим должен быть, но не очень сильный. Повторяем то же самое и для передней поверхности шеи: левой и правой.
- Третий этап – точечный массаж орбитальной зоны. Сначала сверху: ставим большие пальцы на внутренний край орбитальной кости (он под головкой брови). Надавливая, двигаемся по орбите (последняя точка – у внешнего уголка глаз).
- Теперь снизу: работаем уже средними пальцами, двигаясь от внешних уголков к внутренним. Не забываем, что движения должны происходить точечными надавливаниями, а не сплошным проглаживанием.
- Четвертый этап – расслабление латеральной мышцы носа. Из-за ее спазма проявляется эффект запавших глаз и появляется синева под ними.
- Поставьте указательные пальцы по бокам крыльев носа и массируйте круговыми движениями. Перемещайте вращающиеся пальцы вверх, к переносице. Затем спускайтесь вниз и повторите все заново. Всего – 10 повторений.
- Пятое упражнение – тонизируем круговую мышцы глаз. Указательный палец ставим на внутренний уголок глаза, а средний – на внешний. Слегка прижимаем веко, а взгляд направляем вверх и фиксируем. Открываем и закрываем верхние веки в таком положении, стараясь не двигать лбом.
Выполнение этого комплекса каждый день значительно освежает область вокруг глаз, убирает синяки и припухлости.
Советы по макияжу против темных кругов под глазами
Маскировка – отличный способ быстро убрать темные круги под глазами, так как время на процедуры есть не всегда. Как ее сделать:
- Увлажнить кожу под глазами легким кремом или сывороткой, подождать до полного впитывания. Если пропустить этот этап, макияж ляжет неравномерно и быстро скатается;
- Нанесите праймер, чтобы выровнять рельеф кожи и матировать ее;
- Покройте все лицо легкой тональной основой;
- Возьмите консилер, нанесите точками на темные круги и аккуратно распределите, вбивая подушечками пальцев. Консилер должен быть чуть светлее кожи. Не переборщите с количеством!
- Когда консилер впитался и подсох, нанесите сверху легкую рассыпчатую пудру – чтобы закрепить.
Главная проблема тут – грамотный подбор тона и текстуры маскирующего средства. Чтобы не получить белые круги вместо темных, обратитесь к консультанту в магазине косметики. А что касается текстуры, то лучше всех справляются с задачей плотные и жирные консилеры. Но они и менее стойкие.
